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昨夜施術を受けて一日経ちました。朝起きたときにいつも倦怠感があるのですが、今朝はスッキリ起きられて身体も軽いのが現在も続いています。
施術はコーチとマンツーマンで４５分間しっかり身体を整えるプランです。始める前に私の今の身体の状態や悩みなどをしっかりと聞いてもらい、パーカッシブをするとこれからどういう効果が期待できるかなどをわかりやすく楽しく教えてもらいました。その中でも特に良いなと思ったことは、普段手が届かない体の後ろ側にスポットをあてている点です。背中側の筋肉の奥深くに振動とともにやわらげていく感覚がとてもイタキモチイイんです！背中、腰、お尻、太ももふくらはぎと、後ろ側の筋肉をほぐしていただきました。コーチからたくさんアドバイスをいただきながらほぐしてもらってそのあとはストレッチでした。始めて使う道具などもあり、とても楽しかったです。今後も一人でもできるストレッチの仕方なども丁寧に教えてくださいました。
あとは、ストレッチしながら自分の体の左右差と、体の硬い所がわかってびっくりしました。硬い部分もほぐしかたなど教えていただきました。１回の体験で体全体が伸びてスッキリしました。

受ける前は正直なところ体重過多もあり、やる気が起きずあまり真剣に自分の体のことを考えたことはなかったのですが、今回のパーカッシブとストレッチでこんなにも体が楽になるのかと驚きと感動の体験できたことへの嬉しさがあります。

筋トレをされている方や、体が硬かったり重い方や運動前や後にすっきりされたい方におすすめしたいです。

今回は当選させていただき、とても素敵なプランを体験できたことに感謝申し上げます。このプランを企画されたスタッフの皆様、ありがとうございました。今後もお得感のある企画などたくさん楽しみにしております。ありがとうございました。