よっ！Master✨好評だったので、TTTリストバンド投稿キャンペーンは継続していきたいと思います✊ ColorsはTRY nationsだけでなく、ルネサンスを好きな方とつながれるサイトなので、色んなバッジを装備できるようにしております☺️ 気分で変えてみてくださいねー✨

TRYトレで段階的に習得された動き全て… 筋力・モビリティ・メンタリティの総力戦になること間違いなしですッ！！！ 楽しんでくださいマセ

【3/21開催_東京青山でシークレットトレーニング】参加確定者発表＆追加募集のお知らせ たくさんのご応募ありがとうございました✨本イベントの参加確定者の発表です。参加確定者のみなさまには、イベントについて詳細のご案内をメールにてお知らせいたしました。ご確認ください。 ✨参加確定者発表✨【1部17：30～】　マル　さん　NOVU　さん　あっくん　さん　組長　さん　たか　さん　ひ

早速ダウンロードしていただき、ありがとうございます✨ カロママプラスは毎日継続していただくのも🙆‍♀️なのですが、定期的に使ってみることで健康維持・改善のきっかけづくりにもなるアプリです♫ のとかずさん、ぜひ一緒にルネカップの期間、トライしてみましょう✊

みーこさんありがとうございました 握る手の型…赤い悪魔と仲良くなれそうですね(笑) 今晩ぜひTRYしてみてください マシントレでも実践されてみては！ 次回もぜひ―――✨

安藤master coach 新年明けましておめでとうございます🎍 Try nationを続けていただく限り、私に卒業はございません。 今年はlevel4に挑戦してみようと思いますし、年齢とともに体力が落ちて来たら、leve3→level2→level1とレベルダウンしながらでもずっと継続しようと思

安藤マスターコーチ あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 毎回のトライネーションズのレッスンに集中して取り組み、はやくmasterになれるよう頑張ります。 シングルレッグRDLは苦手種目で、レベル3ランク3のテスト種目ですが…だからこそ重点的に取り組み、意識を高めていき

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 長崎ココウォーククラブは無人営業がないので、4日からですね。スタジオレッスン(GBは確定、バレトンキャンセル待ち)とDBBPやDBローの復習からスタートします！トライネーションズは1/8からです！

安藤マスターコーチ 今年もありがとうございました！ 筋トレの仕方も知らず、必要性すら感じていなかった数ヶ月前の私が、ここまで変われたのは、間違いなくトライネーションズがあったからです！ トライネーションズを通して、体力・精神力の向上はもちろんですが、学んだことを応用して徐々にマシンやフリーウエイト

2022年は、やってみたかったことにチャレンジできた1年でした！ ・筋トレデビュー。普段GFでお世話になっているIトレーナーに勧められ、トライネーションズの世界に飛び込み、フリーウエイトコーナーで自主トレもするようになりました。 ・マラソンデビュー。これもGFのIトレーナーの影響もありますが…今まで